10、按摩鼻翼两手微握拳,以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次,以局部 ...
7、穴位按摩用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后,再用鱼际穴周围的肌肉 ...
心理治疗脑卒中患者因偏瘫、失语等后遗症,生活不能完全自理,不少患者会有悲观、易怒、暴躁或抑郁、焦虑等 ...
夏至养生三宜 一、饮食宜多吃“苦” 夏至后的饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在“养心”。养心可 ...
今天就是夏至啦,夏至可是养生的好日子哦!但是夏至如何养生?夏至养生要注意什么 ...
1、节食减肥 原理: 减少食量,有的人拒绝主食及碳水化合物,只吃水果、蔬菜或汤;有的人只吃肉 ...
【导读】我们知道,足三里是人体重要的长寿保健穴。其实,在人的手掌上,有个穴位和足三里同样重要!针灸绝 ...
有些人喝白开水都要长胖,在减肥的时候基本上都是青菜水果、米饭,是否这样就不会胖了呢?广州市第一人民医 ...
三、忌夜卧贪凉: 古代曾有一人,因其家人代代均不长寿,特来请教养生大师彭祖。彭祖随此人到其家中 ...
今天就是夏至了,那么夏至养生注意些什么?夏至到来,意味着天气会越来越炎热,稍不留意容易引发夏季病,那 ...