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夏季防晒要注意,尤其要少吃光敏食物
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说,光敏性食物经消化吸收后,其中所含的光敏性物质会随 ...
夏天喝蒲公英水好处多,若能加上它中和寒性,效果更好
蒲公英,是受大家喜爱的野菜!而作为“药食两用”的蒲公英,不仅好吃,还有很多的养生功效!随着草药热的兴 ...
开始备孕了,女性要补充哪些营养素
俗话说:“三天不吃青,两眼冒金星”,意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此,准备怀孕时及怀 ...
这种野菜最近很多人吃,马齿苋的家常做法介绍
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夏季炎症高发,常吃6种食物或可以“抗菌消炎”
夏天炎热潮湿,细菌大量繁殖导致了食物的腐败,有时候一些放久的食物看上去正常,其实细菌滋生的可不少呢! ...
小满时节吃什么好?这6种食物少不了
小满时节,万物繁茂,生长最旺盛,人体的生理活动也处于最旺盛的时期,消耗的营养物质为四季二十四节气中最 ...
小满养生遵循七个原则,助你安稳度夏
5月20日至22日,是夏季的第二个节气——小满。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是 ...
小满节气有哪些传统习俗
小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至 ...
今日小满,小满的饮食习俗有哪些
我国古代将小满分为三候:“一候苦菜秀,二候靡草死,三候麦秋至。”是说小满节气后,苦菜已经枝叶繁茂;之 ...
小满养生三要点:补水、吃苦、祛湿
每年阳历的5月21日或22日,太阳到达黄经60度时为小满。小满时节,补水是关键小满时节的养生重点在于 ...
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