51、长时间微笑和利健康;52、强忍泪水等于慢性自杀;53、小便时咬紧牙齿有益健康;54、打喷嚏时不 ...
●花生 民间也有“生花生健胃、煮花生润肺、炒花生保肝”的说法。花生水煮营养最高。《滇南本草》说花 ...
陈醋泡花生：降血脂的“天仙配” 专家点评：医学研究表明，只要每天喝20毫升食醋，胆固醇平均会下 ...
醋，家家户户基本上都会备有，是一种常见的调味品，其中的味道就是酸酸的，能够帮助食物提味，增进食物的口 ...
醋，又称食醋，是日常生活中最常见的调味品之一。其实，醋除了作为烹饪调味之外，还是一味中药，具有很要的 ...
●黑豆 黑豆的吃法很多，黑豆可煮、可炒、可做豆腐、生豆芽，也可制成黑豆粉食用。例如黑豆粉可撒在 ...
想要进补，秋季是最佳时间选择，秋天吃什么进补？进补并不是非得吃大补药，一些常见的日常食物也可以是很好 ...
高血压不是单一的疾病，持续高血压往往可损害心脑肾等靶器官，是发生心脑血管疾病的危险因素。因此，对 ...
高血压患者选择饮食调理是正确的选择，通过对食物的选择可以很好的帮助高血压患者 ...
高血压对身体的损害和血压高低成正比，没有明显的症状并不代表不严重或者没有疾病，有时甚至可能更危险。这 ...
