实用选方1、治心神不定，恍惚不乐：茯神100克（去皮），沉香25克。并为细末，炼蜜丸，如小豆大。每服 ...
12、养心粥配方：党参35克，去核红枣10枚、麦冬、茯神各10克。制法：以上材料以2000毫升的水煎 ...
食疗法：此法对儿童失眠症的治疗颇有益处。1、参枣糖水：丹参100克，炒酸枣仁100克。共研细末，每次 ...
富含松果体的食物 富含松果体的食物之所以能改善睡眠，是由于人的睡眠质量与大脑中一种叫松果体素的 ...
中岳仙茶（晚茶）介绍1、中岳仙茶（晚茶）产品介绍：它不仅具有野酸枣之丰富营养，更具备了安神利眠的功效 ...
百合红枣粥 百合20克，红枣20枚，绿豆50克，大米50克。先煮绿豆至半熟，放入百合、红枣和大 ...
莲心茶 做法：莲心两克，生甘草3克。开水冲泡，如茶饮。每日饮数次。 功效：适用于心火上炎，烦 ...
8、民间有很多有效的治疗失眠的小偏方。鲜丹参，鲜酸枣根。水煎，主治失眠、健忘、夜多怪梦。鸡蛋2个，枸 ...
再者，女性独特的生理特点也造成了女性比男性易患失眠。 女性每月在月经前期，其雌性激素水平会增高， ...
鉴定方法性状鉴定种仁长卵圆形至长椭圆形，长3-7mm，径1.5-3mm。新鲜品淡黄色或黄白色，久置则 ...
