一、什么是脾虚 所谓脾虚是指脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中 ...
给眼睛灭火：菊花茶加枸杞护眼上火表现：眼睛红赤干涩、眼睛肿痛、视物昏暗、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多。中 ...
连日的高温天气让人们感到不适，此时，适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气 ...
中伏 MiddleDogDays 阳历时间：7月25日—8月13日 主攻：心火 配方：自 ...
春季万物新发，人的胃到了最活跃、最有味觉的时候。但春季也是百病益发的时候，如果平时脾胃不太好，最好此 ...
中医古籍认为，“肺主秋，肺收敛，急食酸以收之，用酸补之，辛泻之。”意思就是说，酸味食物能收敛肺气， ...
夏季天气酷热，高温天气让人难以承受，而且很多人平常不怎么喝水，加上饮食不注意，这样子的话很多人在夏天 ...
蜂蜜莲藕为润燥首选 秋季对水的需求量很高。为保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，吴艳华建议，秋季每日 ...
吃辣菜配什么不上火？中医养生说辣味食物性热，生火燥肺，有酸味食物来以至相克。如果我们再吃辣味食物的时 ...
5、辛辣食物 食物中的辣味一般是由辣椒素或者挥发性的硫化物所提供的。辣椒素具有镇痛作用，不仅如 ...
