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酸味食物
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专家建议:糖友多吃“苦”和“酸”
●日常生活中,可适量食用苦瓜、枸杞、山楂、乌梅等苦酸味药食同源的蔬菜水果来辅助调理血糖水平糖尿病病人 ...
口感不好的食物的营养
每个人的口味不同,因此在吃的方面选择就不同,但是大多数人都会对一些“难吃”的食物避而远之,那些苦涩、 ...
春季提高免疫力的食物
初春乍暖还寒,气温也相对变幻无常,如何提高自身抵抗力,使得免受疾病侵袭呢?从饮食下手,通过饮食保健提 ...
春季养生要吃哪些食物
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损 ...
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炎炎夏日已到来,持续高温让很多人汗流不止,出汗过多不仅影响正常的生活、工作,还有可能危害身体健康。爱 ...
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治脾虚补元气的食物
在中医理论中,当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体,把这些物 ...
春季要多吃的养生食物
气温回升、春意盎然,春天的脚部近了……春季是阳气生发的季节,我们应该多吃些能帮助阳气在人的体内升发的 ...
长吃8种食物易致体臭
我们的体味可以分为两种,一种是我们的身体沾染上的,例如香水味,或因为环境恶劣而沾上的难闻气味。另一种 ...
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