食欲是一种支配摄食和选择食物的生理心理因素。常与饥饿感混淆，但二者有明确的区分。饥饿是由于长时间缺少 ...
所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易 ...
6月21日13时4分迎来我国传统二十四节气中重要的一个节气——夏至。从夏至日起，我国天气开始进入最热 ...
粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们 ...
惊蛰节气吃什么养生？惊蛰，是24节气中的第三个节气，惊蛰的意思是天气回暖，春 ...
在立冬的时候吃些什么好呢？进入冬天后的饮食要注意滋益阴精和多吃酸，这样对身体健康的帮助是很大的。在这 ...
一、多禽少畜护心脏 对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因 ...
立秋将至，“增酸”工作要早做准备。立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵 ...
在日常生活中，甜味食物是大多数人的最爱。比如：银耳百合汤，八宝粥，糖醋鲤鱼，拔丝山药，豌豆黄，糕 ...
所谓“一夏无病三分虚”，人在秋季需要好好调养；加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带来 ...
