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夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时往往 ...

现在越来越爱美，那么对于很多肥胖的小伙伴来说，无异于痛苦，在这个以瘦为美的世界里，我们也想要变瘦变美 ...

进入夏季，对很大一部分人来说，有一个词是永远不能跳过的。便秘，很多人都经历过的事情。无论是慢性的还是 ...

肝脏承担着我们人体的排毒解毒功能，身体吃进去的食物种含有的毒素都会经过肝脏分解并且做排毒工作，最后经 ...

饮食跟体重有着非常紧密的联系，所以，想要成功减肥，就要从饮食下手。水果减肥法，是指除了水果以外什麽东 ...

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力；同时，食 ...

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致使大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可 ...

白萝卜晶莹剔透，水分含量高且带有蔬菜特有的甜味，是餐桌上常见的一道美食。很多人习惯把白萝卜拿来煲汤， ...

现在的饮食结构与以往不同，很多人的餐谱中荤腥所占有的比例是比较高的，而蔬菜却是很少的，所以现在很多人 ...

美容养颜、减肥降脂是一个女人一生关注的问题，女人喝普洱茶的功效，是有其科学原理的，普洱茶的主要原理： ...

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