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防止春困的两款饮品薰衣草柠檬茶：振奋精神制作：选取5-6颗干燥的薰衣草花蕾，与柠檬片一起放入茶杯中， ...

春暖花开的春季，经常感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。春困如何从饮食上面来调 ...

上班族提神抗疲劳吃什么好呢?繁忙的工作或熬夜加班时是很容易感动疲劳的，除了常见的物理性抗疲劳的方法外 ...

就像再名贵的药品也会有一定的副作用一样，很多营养丰富的食物如果吃不对同样可能引起头痛、胀气、泛酸等副 ...

1.草莓。草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧，因此多吃草莓能使人精力充 ...

工作量特别大?容易感到疲惫?这是很多职场女性都会面对的问题。那么应该如何消除疲劳呢?不用紧张!在这种 ...

很多女性都希望自己的皮肤能够白皙，而大部分的人也都会知道要多吃点含有丰富维他命C的食物，像是草莓、蕃 ...

　　失眠的痛苦相信大多数人都有尝试过，那你知道失眠是什么原因所导致的吗?平时吃什么食物会导致严重失眠 ...

大家都说“春困，秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月”，可见无论哪个季节对我们来说都是难以打起精神来。但是为 ...

进入夏季，上班打盹成为让白领难受又尴尬的难题。高温天气导致人容易犯困，特别是午后时段更是整个人都无精 ...

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