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在过去的几十年中，有越来越多的证据证明母乳喂养对健康有益，对此付诸于实践的建议也在持续增加。生后最初 ...

一年一度的高考又要来临了，同学们在紧张的备考中面临着很大的压力，所以一个好的饮食安排就显得尤为重要了 ...

生活中总有一类人，你莫名其妙的就惹他生气了，很多明明不值得生气的时候他也会暴跳如雷。生气对人体健康影 ...

有人说多吃粗粮有利于血糖平稳，真的是这样的吗？为什么有的糖友吃了粗粮血糖反而更高呢？这篇文章将为您揭 ...

对于刚出生的宝宝，大家都知道母乳喂养，如果实在没有母乳，则选用婴幼儿奶粉。但是随着宝宝慢慢的长大，则 ...

胃是人体消化系统中最重要的组成部分，胃不舒服的人，直接影响人的食欲。由于现今社会在饮食习惯上的不卫生 ...

冬季不仅还冷还很干燥，因此，最适合这个季节的莫过于喝汤滋补身体了。一说到喝汤，相信生活中大多数人都很 ...

俗话说，“冬至一天养好，来年整年健康”。冬至是一年里阴气最盛的一天，此时的女性易脸色苍白黯黄，气血不 ...

梨是大众非常喜爱的水果，它的营养价值很高。现在正值秋季，空气干燥，若能坚持每天食适量的梨，能缓解体燥 ...

黑芝麻在常规印象中一直是固肾、养发、乌发的食物，可以增强抵抗力，十分健康的食物。那么，吃黑芝麻有没有 ...

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