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说起减肥真是个无穷无尽的话题，不管是什么肤色的女性，不管到了哪个年代，只要有人的地方就有人高呼着“我 ...

在全民注重养生的今天，粗粮受到越来越多人的追捧。相对精米白面等细粮来说，粗粮中的膳食纤维、微量元素及 ...

减肥成了全民运动，大多数减肥观念已经很少停留在要身材上，很多都是为了健康。减肥的人要管得住嘴，迈得开 ...

蛋黄酥是现在比较流行的一种糕点，外面裹着酥脆的饼皮，中间包着甜甜的豆沙馅和咸蛋黄，两者的结合不仅不矛 ...

俗话说“好女不过百。”不管是哪个年龄段的女人，都希望自己拥有“魔鬼身材”，所以，减肥永远是女性热衷的 ...

减肥，永远是女性最关注的话题之一，也是大部分女性正在进行的一件事。对于减肥，我们常说的一句话就是“管 ...

高血压是我们常说的“三高”之一。目前高血压患病人数不断增加，而且越来越年轻化，30岁左右的高血压患者 ...

文：唐咸玉广东省中医院二沙分院内分泌科主任、副主任医师吃月饼是中秋节最重要的习俗，然而月饼是一种高糖 ...

常常在运动饮料的配料表中看到一种成分，牛磺酸。牛磺酸最早是从牛黄中分离出来的，又称β-氨基乙磺酸，牛 ...

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后加入发酵菌种发酵后，再冷却食用的一种奶制品。酸奶作为食品至少有45 ...

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