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很多人都以为，只有到老了的时候，才用为我们的血管操心。殊不知，血管的衰老从30岁以后就加速了，再加上 ...

养生导读：天气热起来了，这时常常感到烦躁，没有食欲。胃口不好怎么办？家庭“煮”妇可要多留心了，夏天的 ...

麻辣藕片是一道鲜辣可口的湘菜。以莲藕为原材料，辅以辣椒、花椒等调味料制作而成，是一道极易上手且冷热两 ...

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼是一种常见的海鲜。鱿鱼和墨鱼、章鱼等产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质 ...

西芹是外来品种的芹菜，比我们常见的水芹菜更大，味道却没有水芹那么“刺激”，西芹的质地脆嫩多汁，有芳香 ...

酸菜鱼是一道收到很多食客喜爱川味家常菜。酸菜鱼又名酸汤鱼，以草鱼为原料，配以泡菜等食材煮制而成，口味 ...

夏天吃什么菜好？现在给大家推荐夏天最下饭30道家常菜！夏天到了，大家有没有觉 ...

　1、银耳莲子汤　　材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量　　做法：　　(1)银耳用清水泡开，将底 ...

　　3、鲜百合雪梨瘦肉雪蛤汤　　材料：梨200克，猪肉(瘦)120克，雪蛤膏12克，百合50克，盐4 ...

　　功效：　　(1)安心神，和脾胃，消痰饮，利二便。　　(2)适用于肺热咳嗽痰浓、高血压头昏脑涨及烦 ...

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