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　　做法七：栗子红薯排骨汤　　材料：栗子400克（去壳）、红薯两根、排骨400克、红枣4粒、姜2片、 ...

肝不好、气色差，补肝血的食物不可少！日常可以补肝血的食物有很多，如红枣、猪血、菠菜、枸杞等。下面小编 ...

生蚝，又叫做牡蛎，是海洋中常见的贝类。其肉质肥美爽滑，营养丰富，素有“海底牛奶”之美称，其营养十分丰 ...

缺铁性贫血主要是由人体摄入铁元素不足或铁元素吸收障碍引起，造成红细胞内铁缺乏以及血红蛋白合成减少，血 ...

一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，你知道哪些水果具有较高的营养价值吗?目前正处在“寒露”节气，那么吃 ...

女人每个月都会经历那几天最难熬的日子，所谓难熬的日子也就是经期，那么，女人经期吃什么好呢?女人经期吃 ...

鸭血为家鸭的血液。以取鲜血为好。味咸，性寒。能补血、解毒。用于失血血虚，或小儿白痢似鱼冻者，可以取鲜 ...

女性缺铁性贫血吃什么好1.葡萄葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄 ...

干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合食用的排毒果蔬。石榴汁抗氧化以色 ...

很多人头晕都是因为低血压。慢性低血压在人群中很常见，它常常伴随着脸色苍白、头晕乏力、消化不良，严重了 ...

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