所谓“牛奶贫血症”是指婴幼儿因过量饮用牛奶，忽视添加辅食，而引起的小儿缺铁性贫血。新生儿出生时从母体 ...
吃桑葚防便秘 中医认为，桑葚味甘酸，性寒，具有补肝益肾、养血生津、滋液熄风、润肠通便的作用，能有效 ...
食用功效： 哈密瓜不仅营养丰富，并且还起到较高的药用价值。 哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止 ...
鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在 ...
乌骨鸡含有大量铁元素，具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。《本草 ...
对抗辐射最好的物质就是多糖，特别是食用菌多糖，日常饮食中可以适当食用木耳、银耳、香菇、杏鲍菇等。食 ...
柿子：预防心脏病 水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要 ...
TOP4：方便面 方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等。 炸食品是我国传统的食品之一，无 ...
秋冬肉食进补都讲究荤素搭配，以提高食物的利用价值。那么，我们在家做菜时，常见的猪、牛、羊、鱼肉应该 ...
干燥的秋季多吃哪些果蔬有助于排毒。为此，我们特邀专家介绍四种适合秋天食用的排毒果蔬。 石榴汁抗氧 ...
