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现代社会肥胖的人越来越多，其因素除了自身的因素外，还有就是肥胖和你天常的饮食有很大的关系，那么哪些食 ...

平日里，我们习惯于把各种食物都堆进冰箱，其实并不是所有食物都适宜放冰箱，有些食物放进冰箱反而“坏”的 ...

燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品，常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。燕麦去壳 ...

读者裘丽娟：冬天来了，人容易冷，为了让身体暖，我吃了很多火锅，再加上运动量减少，饮水也少，所以经常便 ...

费南雪是一款颇有来历的法国小糕点。费南雪最原始的配方源自一款叫做"visitandine"的蛋糕,由 ...

1、五谷杂粮和豆制品和部分青菜都属于低糖食物。2、豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和 ...

山粉圆子烧肉是安徽安庆传统的地方名菜，口感粘而不稠、油而不腻、香脆可口。此菜放白酒比较醇香，没有也可 ...

橙子和橘子一样含有大量的维生素C，但是橙子更加清甜一些，没有橘子那么酸，口感更好，而且有说法橘子吃多 ...

　提案1：亲近它，了解它　　提案1中心提案：生活决定心健康想要获得心脏健康之前，先要设身处地地“了解 ...

　　买东西不要光看商家宣传的多么热闹，还是要自己掌握些知识和购买窍门，仔细看清楚食品标签，对食品成分 ...

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