5、开心果 降血压。两把带壳开心果所含钾比一根香蕉更多。钾对调节血压至关重要，能平衡食盐过多带 ...
平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不 ...
天气逐渐凉爽，许多人都会选择在这气候宜人的日子里，约家人、朋友来一场说走就走的旅行。而对于老年人来说 ...
父亲节适合送什么礼物？1、计步器让父亲更健康地“动起来”。研究显示，用计步器的人心脏水平更好，送计步 ...
啤酒是最受欢迎的饮料之一，可有一些人不适合喝啤酒。他们是：正在服药的人啤酒中的某些成分会被药物抑制， ...
其实，大家都知道多吃水果对身体好，但是吃水果也有讲究，中医认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因 ...
陈皮适合什么哪些人 1.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振 ...
最适合夏季养胃的蔬菜夏季养胃，最忌讳凉的、刺激的食物，不妨试试红薯、南瓜和圆白菜，这三种蔬菜是最好的 ...
哪些人适合冬季进补 第二，易患冬病者。慢性支气管炎、尿多症等都属于冬令病，在中医看来，是因肾气 ...
夏季气温高湿度大，往往使人倦怠乏力、胸闷、食欲不振，该怎样调整好自己的身体状态？来了解一些夏季健康的 ...
