秋季,气候变冷,胃口大开,什么美食都想尝尝。但是,你知道吗?有些食物吃多了,不知不觉就让你变胖了 ...
都说立秋的时候“贴秋膘”。那秋日里要不要多吃肉呢? 其实,“贴秋膘”也要讲科学,多吃一些在夏季 ...
要食用含有镁的食物。 镁有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病,提高男士的生育能力。建议 ...
经络方:适当晒背食疗方:制首乌用水煮后弃药渣,与粳米大枣同煮,然后加红糖。瑜伽方:睡前拉伸膀胱经。1 ...
话你知:阿胶为何这样“补”传说中四大美人里杨贵妃的皮肤最好。白居易描述说:“春寒赐浴华清池,温泉水滑 ...
五、黄精粥 [原料]黄精15~30克(或鲜黄精30~60克),粳米60克,白糖适量。 [制作 ...
十、萝卜杏仁煮牛肺 [原料]萝卜500克,苦杏仁15克,牛肺250克。 [制作]萝卜切块,杏 ...
常说女人应该要对自己好一点,其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行,如深海 ...
9月8日,是24节气之一的白露。这一节气之后,气温开始下降,天气逐渐转凉,草木也开始在清晨时凝结晶白 ...
怀孕是人生的一件大事,一直以来,关于怀孕期间该如何补充营养,也有各种“高人高见”。然而,这些说法都是 ...