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运动员在运动的时候，机体代谢水平升高，热能消耗增加，激素效应、酶反应过程活跃，产生了大量酸性代谢废物 ...

运动饮料中电解质、氨基酸、维生素功能概述文档下载

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新型运动饮料南宁技术交流站和南宁第二饮料厂研制成功新型运动饮料。原料配方蔗糖、葡萄糖、果糖、甜叶菊、 ...

GB15266-2000运动饮料本标准代替GB15266-1994本标准规定了运动饮料的定义、产品分文档下载

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近日，健康中国行动推进委员会发布了《健康中国行动（2019—2030年）》。这份文件包含的健康知识信 ...

为了健身减肥，或是保持良好的生活方式，许多人都有运动的好习惯，无论是在健身房还是户外，运动都能让人保 ...

秋季是锻炼身体的黄金季节，但是专家也指出，掌握正确的锻炼方法，不要养生不成反伤身。秋季运动养生10个 ...

夏季对很多喜欢健身的人来说是一个好季节，但由于天气炎热等原因，夏季健身要注意几个方面的问题，才能趋益 ...

夏天，很多妹纸们最大的心愿就是减肥瘦身啦，而瘦身中最难的就是瘦腿，简直是当代难题！瘦腿运动1、跳绳跳 ...

　4、伸懒腰　　之所以提倡晨起伸懒腰，是因为经过一夜睡眠后，人体松软懈怠，气血周流缓慢，故方醒之时， ...

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