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主食的主要成分是碳水化合物，是人体所需能量的主要来源，是餐桌上不可被替代的食物。如果长期主食摄入不足 ...

女性长斑有很多原因，比如：日晒、电脑电视辐射、内分泌失调、使用不良化妆品等，有些怀孕的女性长斑是因为 ...

中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经，调达肝气，还要力戒暴怒或心情忧郁。可 ...

雌激素，又称女性激素。一般而言，女人年纪越大，体内的雌激素水平就越低。年轻女孩体内的雌激素水平往往要 ...

对于那些生活在沿海城市的朋友们来说，海鲜可以说是他们的餐桌上必不可少的一道美食。而且这些年，大家对于 ...

秋季已经到了，又到了吃猕猴桃的季节了。成熟的猕猴桃味道非常的好，吃起来酸酸甜甜的，而且猕猴桃中含有非 ...

今年的高温来得比较慢，但一来就真的要人命，让人苦不堪言。现在虽然立秋已经过去了，但仍处在三伏天，气温 ...

对于经常减肥的人是他们对于肉食的食用量是非常控制的，但是大家知道吗？其实在日常生活当中有一些食物，它 ...

“多吃点粗粮对身体好”，已是人人皆知的健康理念。但是，粗粮的科学食用方法也很重要。一旦吃不对，反而会 ...

所有人在决定减肥时，都知道要先从食物下手。他们总会第一时间跑去超市，冲向那些耳熟能详的减脂食物。酸奶 ...

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