从立春开始，在养生方面，要力戒暴怒、忧郁，保持欢快的心境。从情绪上讲，以明朗的心境迎接明媚的春光对肝 ...
11月7日20时7分迎来农历二十四节气中的“立冬”。营养专家提醒说，立冬后，天气渐寒，是进补的好 ...
大雪节气到来预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，这时天气干燥、湿度较低。从中医养生的角度出发，大雪 ...
5月21日是小满节气，意味着开始进入闷热潮湿的天气，专家表示，这时应注意养生保健，预防夏季疾病的发生 ...
习俗关于大雪时节的习俗，鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎 ...
从中医养生角度看，冬至养生必须注意以下五个方面：一、冬至养生重点要养心（壮不竞时，精神灭想）养生重点 ...
中医学认为人与天地相参，气候变化影响人的生理活动。春夏为阳，气候温热；秋冬为阴，气候寒冷。人也随着四 ...
立冬，冬天了，很快就过年了，很多老年人都会出现各种各样的症状，不管是生理还是心理上都会出现很多的症 ...
12月7日为廿四节气中的“大雪”，也是冬季的第三个节气。至此时节，天气更加寒冷，雪将由小而渐大。 ...
2、小暑节气起居有讲究 小暑标志盛夏来临。专家提醒说，值此时节，公众在起居和着装上应该有所讲究 ...
