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夏季与秋季的时候人很容易上火，为了降火有些人就天天起来煮凉茶喝。那么凉茶能经常喝吗？什么时候不能喝凉 ...

轻缓运动循环气血秋令时节，若坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强 ...

5、燕麦片Tips：无糖，没有添加食用香料和奶精。魔力：增加能量和动力，降低胆固醇，维持血糖水平，延 ...

　　早上起床后。人体水分每晚约流失450毫升，早晨起床后会处于一种生理性缺水的状态。在尚未进食之前， ...

　　我们都知道肾对男人来说很重要，男人都不希望自己肾亏，但是肾对女人就不重要了吗？女人就不会肾亏吗？ ...

11、核桃在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。12 ...

吃什么对眼睛好？眼睛是心灵的窗户，保护眼睛是一件非常重要的事情，可是平时很多人都要一整天对着电脑工作 ...

可以说，眼睛是人体最受累的器官之一，它的体积虽然不大，但其精密性和对营养物质、氧气、血液的需求不比任 ...

阳虚体质的人到了夏季依然觉得寒冷，从中医角度来说，这些人的体质都是阳虚体质，在夏天更应该注意养阳。夏 ...

在传统使用辣木树进行治疗国家中，在原产地印度北部和非洲的居民都知道利用辣木树作为营养补充品和治疗一些 ...

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