严重晚睡甚至通宵不睡让眼泡看起来更加肿胀。怎么快速的消除眼部肿胀? 眼部消肿最佳方案:冷敷消肿 ...
中医养生讲究天人合一,夏季是人体阳气最旺盛的时候,所以慢性病不容易复发。而进入秋冬,外界阴气重了,人 ...
西红柿是水果蔬菜中维生素C、维生素P和尼克酸含量最高的,常吃能抗衰老、降血脂、降低恶性肿瘤发病率。澳 ...
人衰老的一个典型变化是起夜次数多了,这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了,因为小便多是中医肾虚的 ...
你的身体缺水了吗?1、当感觉到口渴、少尿的时候,身体缺水已经达到体重的2%,这时候开始影响到体温的调 ...
日本某医科大学的科研人员曾对老人进行分组研究,一组半夜起来喝250毫升白开水,另一组则一觉睡到天 ...
喝茶是有提神,减肥的的功效但要注意:以下情况不宜~女性生理期不宜喝凉茶这是因为女性月经期处于失血状态 ...
1.在窗帘上加个遮光层,关掉所有带亮光的电器,让卧室彻底黑暗。或者换个方式,睡觉的时候带上眼罩,蒙 ...
血糖是指血液中葡萄糖的浓度。对于很多老年人来说,血糖偏高可能是普遍现象。虽然血糖高不一定就是糖尿病, ...
夏季怎样喝水最好? 1、喝水要少量多次 &e ...