夏季气温高,人体丢失的水分多,必须及时补充。蔬菜中的水分,是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养 ...
糖友能吃什么呢?1、番茄。美国糖尿病协会将番茄列入适合糖尿病患者使用的超级食物。番茄富含铁元素、维生 ...
都说伤筋动骨100天,骨头愈合是一个比较缓慢的过程,这时候我们可以从饮食上做一点辅助工作。那么骨折吃 ...
食物对于人体维持正常的生理机能,有着不可替代的作用。除了提供营养外,食物还有一些鲜为人知的治疗作用 ...
同时能够增加钙吸收率,有益血糖稳定,适合糖尿病患者经常食用。西兰花的植物素能够中和致癌物,加速身 ...
蔬菜是人们日常生活中经常吃的一种食物,蔬菜的营养价值非常丰富,而且种类很多,所以人们有许多种选择 ...
进入冬季,天气寒冷干燥,这个时候要注意养生保健,多吃些时令蔬菜是不错的选择,蔬菜是人们日常生活中经常 ...
据英国《每日邮报》报道,营养咨询师伊莎贝尔·奥伯特指出,富含矿物质、维生素、必要的脂肪和蛋白质的饮食 ...
驱蚊美食:蒜香胡萝卜 胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡 ...
韩国汉南大学食品与营养系最近对63名百岁老人的饮食习惯进行调查后发现,他们的食谱具有惊人的相似点:一 ...