夏季来临，人们普遍感觉热，除此以外还面临“湿”的问题。从节气来讲，分两个阶段 ...
女人也有肾虚的毛病，那么女人肾虚吃什么好调养？其实适合女人补肾的食物有很多， ...
立冬养生注意四调养立冬时节是我们冬天的第一个节气，它的出现也表示着冬天的开始，这个时候天气慢慢的变冷 ...
女人也有肾虚的毛病，那么女人肾虚吃什么好调养？其实适合女人补肾的食物有很多，如山药、栗子、乌鸡、乳鸽 ...
胃炎正确调养方法1、劳逸结合多度劳累，即便是一时搬动东西用力过猛都不利于胃病康复。2、正确用药胃病胃 ...
男子以阴气为主，春夏阳气发泄，气血趋于肌表，养生需要顺应春发之气，使阳气充盈，以固护阴精；秋冬则阴精 ...
二、起居调养注重双脚的保暖。脚离心脏最远，足部受寒会导致腹泻、月经不调等病症。注意：天冷要保持空气流 ...
肝病患者要多注重调养：戒酒、多休息、保持良好情绪、合理的药膳。 一、肝病与饮酒 中医学认为， ...
谷雨节气的膳食调养应体现天人相应，食药一体的营养观，在选择食疗时不可错用食谱。现列举常用药膳几款 ...
进入秋季，很多地方都有“贴秋膘”的习俗以提高机体免疫力，但“贴秋膘”并不是盲目进补。养生专家表示，秋 ...
