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西兰花
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营养西兰花的简易做法
西蓝花也作西兰花,俗称青花菜,是常见蔬菜之一。西兰花是甘蓝的一个变种,顶端有肥大的花球,表面的小花蕾 ...
西兰花要焯水吗?
西兰花要焯水吗焯水后炒好些。因为焯水可以断生,断生后再炒就节省时间些,好炒些。当然也可以先用盐水泡, ...
冬季吃西兰花好处
冬天是吃西兰花的最好季节。一般来说,西兰花口感脆嫩,采用清炒、汆烫等方式都好吃。但烹调前的清洗工作很 ...
五花肉炒西兰花
五花肉炒西兰花的制作步骤11.选取肥中带瘦的五花肉。22.切成薄薄的片儿。33.放上点盐酱油腌至着。 ...
煮西兰花要注意哪些问题 西兰花的饮食禁忌
西兰花学名叫球叶橄甘蓝,是我们日常生活中常吃的一种蔬菜,但是其实西兰花传入中国仅有百余年。西兰花原产 ...
西兰花营养价值
西兰花营养价值食物类别:食物名称:西兰花[绿菜花],每100克含可食用部分100克热量(千卡):33 ...
水煮西兰花减肥吗 吃西兰花有什么好处
西兰花,同西蓝花,又叫绿花菜、青花菜,是一种高纤维、低热量蔬菜,所以西兰花一直以来都是减肥健身人士最 ...
西兰花怎么洗
西兰花怎么洗一、将一整棵西兰花放入盐水中浸泡,可驱赶藏在里面的害虫。二、用水果刀从西兰花的头茎切入, ...
西兰花如何洗?
西兰花怎么洗一、将一整棵西兰花放入盐水中浸泡,可驱赶藏在里面的害虫。二、用水果刀从西兰花的头茎切入, ...
西兰花的种植技术
一、品种选择依据品种特性,可以选择早、中熟品种作为侧枝生产的主要品种,如优秀、绿风等。二、种植密度主 ...
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