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袪湿
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谷雨后祛湿是关键,常吃这些祛湿食物跟湿气说拜拜
“谷雨,谷得雨而生也。”谷雨节气因此得名,是二十四节气的第六个节气。古籍记载:“清明后十五日,斗指辰 ...
夏季要注意解暑,推荐3款汤品来解暑
解暑,是一个中医概念。中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”,其中阳暑问题,通常是见于长时间在太阳暴 ...
夏季天气炎热,饮食上要注意这5点
对于夏日季节消暑最佳食材,当数瓜类最适宜了,例如冬瓜、笋瓜等,配合中药材如白扁豆、扁豆花,不但能袪湿 ...
春天不做“湿”人!多吃几种食物
春季,天气转暖,多雨,空气潮湿,湿气重也会对身体造成一些伤害。饮食要以健脾去湿为主,多吃祛湿类食物有 ...
“热在三伏”闷热潮湿!如何消暑祛湿抗高温?
“伏”可称“长夏”,“伏”是五行家对季节的另类安排,其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏 ...
小暑节气如何饮食
小暑节日是夏季最炎热时段的开始,所以,小暑时节饮食要多加注意,不能因为天气炎热而乱食乱饮,这样不仅不 ...
女性湿气重的表现与6个祛湿妙招
湿气重的危害湿气重的情况下会导致关节痛,因为体寒气的人当湿气进入关节后很容易形成寒湿,从而引发炎症导 ...
夏季养心好时候!常清心火,不躁不怒
夏天温度高,闷热不适。很多人出现口干舌燥、口腔溃疡、小便少而黄,大便干结,甚至心慌胸闷、失眠等症状。 ...
夏季湿气重 吃什么祛湿排毒
暑季不仅气候炎热,且经常会下雨。热蒸湿动,湿气弥漫空间,此时人体最易罹患“暑湿病”。暑湿病是夏季常见 ...
谷雨节气如何养生
公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨,有“雨水生百谷”的意思,是二十四个节气中的第六个节气,也是 ...
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