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袪湿
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立春后如何饮食袪湿?
进入春季,万物复苏,湿气增重,我们每个人都有不一样的体质,有的人的体质湿气很重,湿气重也会对身体造成 ...
大夏天的不要再“湿”着啦
知道夏天最需要防的是什么吗?防狼防盗防闺蜜?out啦!夏天最应该防的是湿热!在夏天这个暑热与湿邪同时 ...
春天不做“湿”人!多吃几种食物
春季,天气转暖,多雨,空气潮湿,湿气重也会对身体造成一些伤害。饮食要以健脾去湿为主,多吃祛湿类食物有 ...
湿气乃慢性病源头?为什么会染上湿气
湿气乃慢性病源头湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所 ...
女性湿气重的表现与6个祛湿妙招
湿气重的危害湿气重的情况下会导致关节痛,因为体寒气的人当湿气进入关节后很容易形成寒湿,从而引发炎症导 ...
“回南天”怎么给身体除“湿”?
回南天时,应注意饮食,通过食疗除“湿”,要多吃利湿解肌的食物,保持经络的通畅,避免出现关节疼痛。此外 ...
小满养生袪湿多吃6种食物
高粱面 如果小孩子在小满的时候,有湿气的话,那么多给小孩子吃点儿高粱面,直接把高粱面做成粥,然 ...
夏天要养心袪湿 这五款食疗方可助你安然度夏
中医认为,夏日炎热入心经,“心为君之官”,也就是说,心是五脏六肺的发动机。而在阴阳五行中,心为火。因 ...
清热泻火多吃莲藕芹菜
炎炎盛夏,暑热上火是很多人都会面对的困扰,养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物,更利于夏季养生防病。 ...
对抗秋老虎!我吃清热泻火的美食
1、莲藕润肺滋阴 功效:性味甘寒,可清热止渴、润肺滋阴 ...
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