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晚上入睡困难、半夜容易醒，醒了就失眠经常做梦、一点动静就醒，都是睡眠不好的表现。如果长期睡眠不足，或 ...

生活中，很多姐妹都有这样的经历，有的每次月经周期都是二十多天，有的则几乎每次都是一个多月，但是除了时 ...

现在的人们出入高级餐厅已不是什么奢侈的事情，鸡鸭牛肉海鲜等也是经常请上家庭餐桌，吃得越来越精致，吃得 ...

一到夏季气温升高，很多人的胃口就会不好，食量变小，食欲不佳消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等 ...

我们都知道食疗的妙处，食物具有抗击疾病的惊人功效。另外，食物还是抗衰老的一个“天敌”。吃对了，你可以 ...

夏至节气的到来，代表着接下来的天气会越来越炎热。在这个时节，多吃水果，生津止渴，是食补的好选择。夏至 ...

当今时代，随着生活水平不断提高，大鱼大肉再加上缺乏锻炼，体内多余热量难排出，日积月累，肚子上赘肉日渐 ...

老一辈人常说：“芒种夏至天，走路要人牵，牵的要人拉，拉的要人推。”这话是说，现在这个时节，很容易犯懒 ...

气温逐渐升高，天气热大家对于果蔬的需求也开始上升，芒种前后有什么水果？芒种前后吃什么水果好？青梅在南 ...

芒种过后湿气重，这样的气候特点对于人体来说，容易滋长体内的湿热，导致湿热困脾的，人体容易出现困倦、乏 ...

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