红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃 ...
千万别吃这八种错误的早餐，不然会影响你的健康，还会加速衰老哦！“牛奶加鸡蛋”代替主食=典型错误 “ ...
抗氧化剂有助于保护免疫系统，有效抗击疾病，对抗自由基和缓解衰老。保证每天从饮食中摄入足量的抗氧化剂， ...
性味与功能甘、微寒、无毒、利水、消痰、清热、解毒、去头面热、止消渴烦闷、除心胸满、益气耐老、洗面澡身 ...
伴随生命发生、发展过程中的一种活动，是机体从构成物质、组织结构到生理功能的丧失和退化过程。衰老过程是 ...
一、桂花糯米藕 准备材料：莲藕两节，糯米半碗，红糖四匙，适量红枣。还有自己从桂林带回来的老于糖 ...
老化是一条无法逆向行驶的单行道，但你可以选择减速慢行，延长到达终点的时间。要延缓老化，科学饮食很重要 ...
植物蛋白对现代人的保健养颜作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症 ...
人到中年怕老，这几种食物每天吃，延缓衰老，美容健脑，增强免疫力紫土豆紫土豆在生活中并不常见，其营养和 ...
随着环境污染加重、生活压力变大，衰老开始越来越早地降临。台北医学大学营养保健学系教授赵振瑞在《康 ...
