一般情况下,在三伏天的时候,天气会很炎热,气温比较高,很多人都会注意防暑养生。根据时间推算,今年三伏 ...
夏季三伏天阳气最旺盛的时候,也是冬病夏治的最佳时机。三伏贴,又名天灸,是一种传统中医的治疗法,很多人 ...
胃寒是中医名词术语,一般表现为胃脘疼痛、呕吐恶寒、消化不良、舌苔白滑等。引起胃寒的原因主要是饮食不规 ...
入伏,意指进入三伏天。意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。“伏”是民间的一种说法,表示阴气受阳 ...
春季是万象更新的季节。此时,应该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?下面特意整理了七大注意事项,供大 ...
炎热的夏天终于来了,受气温的影响人会变得烦躁起来,有些人还出现口舌生疮、小便黄赤等情况。中医认为, ...
3水果并非越多越好 水果大多是属于凉性的,诸如西瓜、梨、脐橙等,很多减肥的女孩子,常常不吃主食 ...
这补益脾胃的甘味食物中,首推的是大枣和山药,这两类食物在自古以来就是养生保健的佳品。大枣除了能养生保 ...
1、营养平衡 不同于冬季的肥厚饮食特点,在春季的饮食中主要强调的是蛋白质、碳水化合物、维生素、矿 ...
冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦!下面就为您推荐10个冬季养生的小诀 ...