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小雪是冬季的第二节气，从这个节气开始，东北风刮得多了，气候虽冷却还没到严冬，但是我们也应该在注意防寒 ...

孕妇春季养生食谱特推，应注意多吃些温补阳气的食物。尤其是孕妇为了胎儿的健康，日常饮食更为关键。以下是 ...

　　在夏季，我们该如何做好补血补气的工作，提高免疫力和体质呢?告别皮肤暗沉等问题呢?今天，小编介绍几 ...

其实葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，补虚健胃，受到很多人的欢迎。 ...

　　冬至进补既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至进补呢?下面就为大家介绍一下关于哪些人最需要冬 ...

春天的早上最宜喝粥，但喝粥也有讲究，你知道春天吃什么粥养生吗？春天养生，饮食最易养肝润燥，喝粥也不例 ...

春暖花开，阳气生发时，有哮喘、过敏等疾病的人要少吃“发物”。生活中常见的“发物”有以下几类。动风发物 ...

食疗选薏米薏米，中医称薏苡仁，又名薏珠子、回回米等，属于谷类食物，既有食用价值，又有药物价值。中医认 ...

夏季，暑气逼人，常常导致了阳气宣发太过，或者因为防暑降温而过度贪凉食冷而使内寒过甚，以至于体内阳气虚 ...

二、虚寒体质：滋补清凉茶品虚寒体质的人，常见怕冷、手脚冰冷等症状，到了冬天以后，这些症状会更明显，有 ...

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