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补阳气
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冬季养生注意补阳气
从立冬开始,各类冬季病进入高发时期,不过中医认为冬季也是养生进补的最佳时期, ...
春季女人吃什么可以补阳气
春季是疾病高发季节,也是养肝护肝好时节,特别是女性朋友们,更要注重养生。那么女人吃什么可 ...
春夏交替五招温补阳气方
俗话说的好“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,四季养生依据不同的季节气候方法也不一样,那么在 ...
春季护肝 温补阳气的食物最养肝
春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。 饮食方面,应多吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、 ...
小寒养生 六款食谱补阳气
常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。小寒吃什么呢?小寒吃什么养生呢?小编为你 ...
夏天泡脚好处多 可祛暑湿温补阳气
中医认为泡脚作为调理身体的有益养生方式,一年四季都适宜,而且功效各有不同。夏 ...
夏至节气养生艾灸:祛除冬病温补阳气
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小暑到来:喝羊汤补阳气 饮酸梅汤消暑
中新网北京7月7日电(上官云)“倏忽温风至,因循小暑来”。随着小暑节气的到来,天气也变得愈加炎热。北 ...
春吃芽补阳气,这5种“芽菜”鲜嫩营养高,建议多吃
老话说:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”尽管很多蔬菜一年四季都有,但是顺应时令的变化,在适当的季 ...
小寒养生有讲究:艾灸养肾补阳气 四个部位保暖健康过冬
什么是小寒? 小寒,时值每年公历1月5-7日之间,太阳 ...
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