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芹菜味道有点怪,却有7种好处,不过3种人要少吃!
芹菜是日常生活中极为常见的一种绿色蔬菜,餐桌也经常出现一大票与芹菜有关的菜肴,如西芹百合、芹菜香干、 ...
健康吃豆胜吃肉!豆类的这些好处,你知道多少?
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吃猪肝可以得到5个好处,但是需要避开5个禁忌
很多人喜欢吃猪肝,猪肝不仅有很多的营养价值,吃猪肝还有很多的好处,那么有哪些呢?食用猪肝需要注意什么 ...
甘蔗被称为“糖水仓库”,7个好处和5个禁忌都应该知道
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别把缺铁性贫血当怕冷,贫血多别错过这些含铁食物
缺铁性贫血是很多女性都有的了,尤其是铁类营养素必不可少,很多女性有出现缺铁性贫血导致脸色苍白不精神。 ...
小雪养生常吃这些食物御寒、增强免疫力
小雪时节,气温继续下降,我国大部分地区都能感受到冬季的寒冷,北方雪花飘落,而南方则常常是阴冷晦暗的天 ...
甘蔗是“补血果”,常吃有6大好处,但有4类人不能吃
甘蔗清甜爽口,是一种深受人们喜爱的日常水果。如今也正是甘蔗成熟的季节,很多人对于甘蔗更是爱不释手。那 ...
中国人普遍缺5种营养素,如何补回来?
如今大家的生活水平提高了,再也不用为温饱而犯愁,胖子也多了起来。尽管看起来“胖=营养过剩”,实际上按 ...
身体6个表现可能是血液循环不畅,常做5件事,血管不易堵
血液循环好人才会更健康,也更长寿。知道这句话的人很多,但真正重视的人却并不多,因此有不少人不慎患上了 ...
肝病防大于治!常吃这些食物,养护肝脏,远离肝病
数据统计显示,全球有一半以上肝癌发生在中国,因此肝癌对国人的健康危害极大。肿瘤专家认为,病从口入,即 ...
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