冬季女性常会出现手脚冰冷的症状,穿的再厚也总感觉冷冷的,而中医建议,日常饮食中多吃些粗粮,能改善血液 ...
7、沙参玉竹猪皮汤材料:沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。做法:先将猪皮 ...
10、黄芪淮山河虾汤材料:黄芪、淮山各30克,当归、杞子各15克,桔梗6克(以上中药店均有售),河虾 ...
炎炎夏日,女性总是纠结怎么补血好。每个月的月经,都消耗身体的元气,吃太补的药材,身体又受不了。想要在 ...
养颜芝麻黑豆浆 材料:花生10g、黑豆80g 做法:将花生和黑豆浸泡后,再与黑芝麻一起打成浆 ...
黑芝麻拌菠菜 材料:菠菜300克、黑芝麻1大匙、盐、香油、醋、糖、鸡精。 做法: 1、黑芝麻 ...
三、猕猴桃 养颜美容 猕猴桃被认为是营养密度最高的水果,每天吃两颗奇异果,可补充身体中的钙质 ...
以下几款家庭食疗方有助调理子宫异常出血: 【归地烧羊肉】 配方:羊肉500克,当归15克,生地 ...
女人气血是否充足,完全表现在这12个关键部位,女人一定谨记。 1.看睡眠 成人假如像孩子一样 ...
5.摸手的温度 假如手一年四季都是暖和的,代表人气血充足,假如手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是 ...