1、萝卜干萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它既不起眼又便宜，但 ...
12、红糖：红糖又称黑砂糖、赤糖、紫砂糖。红糖味甘，性温，入肝、脾、胃经，具有养血活血、补中暖胃的功 ...
一、何首乌红枣汤 食材：何首乌首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克 做法： 1.何首乌清 ...
中医养生理论认为黑米有显著的药用价值，古医书记载黑米有“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”、“清肝润肠 ...
自古以来，阿胶一直就被视为女人滋阴补血的圣药。《神农本草经》将阿胶列为“上品”，称本品“久服，轻身益 ...
贫血（anaemia）是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。“贫血”是指单位容积血液内红细 ...
四红补血粥是通过将红枣、红豆、花生、红糖这些具有补气养血功能的食材熬制成的粥 ...
4、红桃K乌鸡汤材料：乌鸡半只（300克）、红桃K6个、蜜枣3个、姜片4块、盐适量。做法：乌鸡洗净切 ...
大多数的女人都处于贫血状态，那么贫血怎么办?贫血的人吃什么好?补血的食物有哪些?下文告诉你，不做 ...
补气补血方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏 ...
