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　锁阳的食用方法　　一、粥类：　　1、锁阳粳米甜粥：将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净 ...

虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。对于以下具有补肾壮阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补 ...

冬天是个进补的好季节，人们要蓄积营养，强身健体，养肾的绝佳时期。下面教你如何补肾，冬季吃什么食物补肾 ...

　　春天来了，很多市民都明显感到心情烦躁、容易上火、发脾气，晚上睡觉不踏实，吃饭味觉滞重、口舌溃疡， ...

生食板栗有补肾、止血的功效南苑医院王珏说,人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛, ...

豆类怎么吃最补肾中医认为，豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。但是，根据 ...

枸杞和什么泡水喝补肾枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。 ...

肾是我们身体器官的最重要的一个部分，我们都不希望我们的肾出问题。尤其是男性朋友，如果肾虚的话，就会显 ...

对于男性的养生来讲，补肾就是最好的养生方式，目前男性补肾的方式也是较多的。在春季吃一些健康的水果，也 ...

肾是先天之本，对于男人如此，对于女人更是如此。女性身体不好，在饮食调理上除了要滋阴、补血之外，也需要 ...

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