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　　枸杞怎么吃　　肾阴虚可干嚼　　中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补 ...

山药怎么吃最补肾？1.炒山药。在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加 ...

为什么说黑豆是对补肾最好的呐，黑豆在食用上的补肾功效。当今人们长期打拼在职场上，常会出现工作压力大的 ...

6.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺 ...

秋季女性补肾吃什么好1、当归用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的 ...

1.山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多 ...

多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最 ...

玉米粥玉米渣或玉米面30-50克，盐少许。如用玉米面可加入芝麻酱、椒盐为佐料。煮玉米渣作粥，煮至玉米 ...

滋阴补肾吃什么中药当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状 ...

冬天到了，很多人开始进补了。羊肉、鹿肉、狗肉等壮阳食物，成为男人们餐桌上的“宠儿”，一些补肾、壮阳的 ...

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