配玫瑰水：玫瑰水是用玫瑰花苞来调制的，玫瑰花苞相对于开放的玫瑰花朵，有用成分更加集中，香气更足。 ...
炖肉配香菇 无论猪肉、牛肉还是羊肉，其中所含脂肪酸均为饱和脂肪酸，胆固醇含量也颇高。过度摄取胆固 ...
肝脏是人体不可或缺的一个“化工厂”。肝脏是身体重要的排毒器官，肠胃道所吸收的有毒物质，都要在肝脏经过 ...
常见肝病1、各种病原体感染。包括病毒、细菌、寄生虫等感染。如最常见的病毒性肝炎；还有如细菌感染引起的 ...
枸杞：味道清香甘美，有养血明目﹑治疗头晕目眩﹑滋补肝肾的功效。 ...
取枸杞50克，粳米100克，同煮成粥，早、晚随量食用。枸杞子性味甘平，为肝肾经要药，是一种滋补肝 ...
鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼 ...
取猪脊髓撕去皮膜，洗净用。味甘，性平。能补精髓，益肾阴。用于肾阴不足，阴虚内热，骨蒸盗汗、遗精，或腰 ...
春天万物复苏，人体的新陈代谢也逐渐旺盛，此时，只有保持肝脏旺盛的生理机制，才能适应自然界生机勃发 ...
我国医学认为，肝通目，若肝血不足，易使两目干涩，视物昏花。因此，明目重在养肝。 桑葚粥：桑葚3 ...
