冬季补益肝肾,有必要、很重要。不少人因为肝肾亏虚,会出现气血不足,进而出现面色无华、精神疲倦、腰腿酸 ...
养成良好的饮食习惯,是患者康复的保证;肝病患者饮食应做到高蛋白质、充足热量的饮食习惯,由于高蛋白 ...
风味特点、食疗食补作用: 补肝养血,补虚。猪肝菠菜汤以猪肝、菠菜为主料。鲜香清淡,肝嫩菜绿,营养 ...
进入夏季,水暖鱼肥,此时不但是鱼类产量最高的时候,也是营养最丰富的时候,口感也最为鲜嫩可口。中医认为 ...
春季饮食以平补为原则,重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令,肝脾的生理特性就像春天树木那样生发,主控人体 ...
“久视伤肝,久坐伤骨”。电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。 ...
红薯,又称番薯、地瓜、山芋、红苕等,在16世纪传入我国,至今栽培历史不到500年。红薯味道甜美, ...
3、烹调时要煮熟炒透 烹调时切忌“快炒急渗”,更不可为求鲜嫩而“下锅即起”。要做到煮熟炒透(使 ...
肝脏是我们身体中重要的排毒战士,对于身体起着非常重要的作用,但是我们很多人都并不是十分的爱护自己的肝 ...
辛疏温润,补肝养颜“肝喜疏散,血需温润。”为了满足机体在春季阳气升发时新陈代谢的需要,在饮食上应适当 ...