1、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳 ...
主料：薏米辅料：赤小豆水1.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，薏米和红豆各半，洗净浸泡两到三个小 ...
薏米、红豆是清除体内湿气的最佳食材，二者搭配能起到绝佳的祛暑湿的效果，下面为大家介绍薏米与红豆的多种 ...
白露是一年中的第十五个节气，此时天气迅速转凉，秋意越来越浓。民间此时常吃番薯、喝清茶、米 ...
吃藕有什么好处？莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质 ...
红豆薏米粥怎么做粘稠薏米红豆粥可以直接作为晚餐的主食。无需注意比例，每次抓一些淘洗干净后放入锅里，倒 ...
选用药酒，首先应了解药酒的种类。药酒主要有两大类：一是以治病为主的药酒，主要作用有祛风散寒、养血活血 ...
原料及功效桂圆：开胃益脾，补心长智；胡萝卜：健胃助消化，养肾利尿；莴苣：清热解毒，消肿散结；姜葱 ...
到了冬天，我们都会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。 ...
皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。 红枣：秋冬首选红枣进补，红 ...
