我们很多人都睡知道鱼肉的营养价值是比较高的,但是我们在吃鱼的时候也是要小心的,因为就算是最平常的 ...
春季养生可吃鱼肉,鱼肉适合各种人群来养生,鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好 ...
在中医看来,山药是一种药食同源的食物,它既可以直接食用,也可以当成药材来用。秋季,气温下降,天气越来 ...
核心提示:花旗参炖水鸭,具有滋阴养胃的作用,其中花旗参益气、养阴、祛湿。此汤对阴虚体质,形体偏瘦,色 ...
近来的天气一天两季:早晚温差相差十多摄氏度——早晚穿上毛衣不觉得热,中午只穿一件单衣也不冷。早晚温 ...
一年四季,春生夏长,秋收冬藏,人亦应之。人体的阳气于冬季内藏,阴精固守,是机体能量的蓄积阶段,对于身 ...
高考前吃什么好 1、人参粥 人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮 ...
1、桂圆蛋汤 鲜桂圆肉50克(干桂圆肉25克),鸡蛋2个,干红枣15个,红糖适量。红枣、桂圆肉洗净 ...
4、鸡肉性温,味甘,有温中、益气、补精、养血的功效。无论气虚、血虚、肾虚,皆宜食之。民间对气虚之人, ...
人们常说“冷在三九,热在三伏”,而“三九天”就在小寒的节气内,所以说小寒是全年最冷的节气。中医认 ...