魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白，具有奇特的保健作用和医疗效果，被人们誉为“ ...
你是否听过过“8小时减肥法”呢?它在美国可是很流行哦。所谓“8小时减肥法”便是把每天三餐的时间控 ...
早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还 ...
想减肥，一天吃几餐减肥效果最好呢?这个问题困扰了很多的MM。有些人提倡过午不食法，有些建议少食多 ...
过度节食、全素食甚至“辟谷养生” 开始时因热量摄人减少，使血糖、尿糖暂时下降，但随后由于营养素 ...
秋季养胃抗寒不要错过的红茶。茶，是中国古代至今很多流行的饮品。有些大家也常常用茶来养生，但是如果不当 ...
你知道日本MM最爱吃什么减肥吗?她们对减肥食物的选择很严格，饮食减肥一向坚持必须营养又健康。下面 ...
节日期间，丰盛的饮食相对比较集中，多油多脂的食物摄入比较多，老年糖尿病人一定要严格控制饮食。暴饮暴食 ...
夏季天气炎热，糖尿病患者常常害怕运动，有时还忍不住喝大量的碳酸饮料，这些都是不利于患者身体健康的，严 ...
黑蒜（blackgarlic），又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱里发酵60~90天后制成的食 ...
