红豆汤对身体极好，没事就想来上一碗，但泡水一夜会让红豆部分营养流失，且皮破软 ...
抹茶红豆卷，是用蛋黄，白砂糖，红豆做的菜肴。原料：蛋黄4个、细砂糖30g、玉米油（或其他无味色拉油） ...
抹茶红豆卷，是用蛋黄，白砂糖，红豆做的菜肴。原料：蛋黄4个、细砂糖30g、玉米油（或其他无味色拉油） ...
雪梨百合粥糯米50克、雪梨1个、百合1个、冰糖1块1、糯米淘洗干净，百合洗净，备用2、梨洗净，切成小 ...
这个问题对于想要健康瘦身的MM来说，是个最需要注意的问题。饮食和运动是减肥的两大基本手段 ...
丹麦红豆面包是以面包粉、低筋面粉和即发干酵母为食材制成的一道甜点。面团原料：风车面包粉380克、低筋 ...
我们都知道，桂花有很多种。我们常常听到丹桂飘香，说明桂花香味比较浓。不同种类的桂花开花时间不同，那么 ...
桂花的多种食用方法一、排毒美颜的桂花茶材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。做法：1.将桂花与绿茶包置 ...
红豆西米露是以西米、牛奶、蜜红豆和炼乳为食材制成的一道美味的甜点。所需食材1、小西米150克、蜜红豆 ...
减肥并不意味着一定要饿得前胸贴后背。合理的饮食不仅能维持身体健康，保障充分活力，而且能减 ...
