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说起“三高”，应该没有人不知道，它们分别指高血糖、高血压、高血脂，是心脑血管疾病的罪魁祸首，严重危害 ...

你是否总是丢东忘西，健忘得厉害？没关系，只要吃对了食物，把营养补足，过目不忘的本事自然复原！&ems ...

海味类干货泡发方法*燕菜冬季使用燕菜时，将燕菜放在温水碗内加盖泡发，焖至回软，取出放在温水中用镊子摘 ...

人间四月天，当季海鲜吃起来!　四月到了，江海里的各类鱼蚌肥美起来，春季吃鲜，不光指蔬果，海鲜亦是。俗 ...

干锅羊肚干锅羊肚的做法配料:羊肚1000克。红椒25克。植物油50克，精盐10克，味精5克，料酒20 ...

　　大家知道，维持我们生命和健康的营养素有40多种，这些营养素缺一不可，任何一种缺乏或不足都会影响到 ...

可以增强免疫力的食物（一）第一期健康食品:茶，木瓜汁，番茄，桔子，橙子，胡萝卜喝茶能增强对细菌的抵抗 ...

众所周知，鱼类和海鲜不仅味道鲜美，而且营养价值相当高。“吃鱼聪明”，这句话从奶奶辈一直流传下来，几乎 ...

众所周知，鱼类和海鲜不仅味道鲜美，而且营养价值相当高。“吃鱼聪明”，这句话从奶奶辈一直流传下来，几乎 ...

补肾中药八：锁阳锁阳科寄生草本植物锁阳的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等省。春季采挖，除去花序 ...

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