多吃御寒食品增摄产热食品。寒冷对人体的影响是多方面的。首先是影响机体激素调节，促进蛋白质、脂肪、碳 ...
常见食物帮你塑造温暖体质 1、芝麻、葵花子能提供人体耐寒的必要元素 寒冷天气使人对体内蛋氨酸的需 ...
多食御寒食物 在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因 ...
今天是立冬，而天气却已经开始变得越来越冷，很多人都开始穿上了冬装，那么，我们的养生方法是不是也应 ...
冬季天气寒冷，人们的抵抗力较低，更容易受到疾病的侵袭，所以我们一定要做好日常保健，吃穿住用行各方 ...
寒冷时节，畏寒怕冷的人往往是阳虚及体质虚寒，经常四肢不温，容白瘦弱，食欲较差，气短乏力。这种人一般有 ...
女性大多冬天都容易手脚冰冷，怕冻，女性冬季应多吃一些含钙含铁食物来增强身体的御寒能力，适当增加主食和 ...
L-半胱氨酸，一种生物体内常见的氨基酸。为含硫α-氨基酸之一，遇硝普盐（nitroprusside） ...
又一轮“寒潮”来袭，大寒来了!2012年1月20日是大寒节气，也是一年中最后的一个节气。大寒是什么意 ...
一.多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。宜温热之品，以取阳生阴长之义,如蛋白质、脂肪和碳水化合物被称 ...
