蔬菜富含人体所必需的矿物质、维生素和膳食纤维,是每天必须摄入食物中的重要组成部分,对于人体健康具有非 ...
蔬菜品种多,生长周期短,复种指数高,科学地安排菜园茬口,可恢复与提高土壤肥力,减轻病虫危害,增加产量 ...
不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,想达到健康减肥的效果还需了解 ...
蔬菜中含有丰富的营养成分,能够给我们人体补充能量及所需的营养物质,但是我们在日常生活中食用蔬菜的方法 ...
现在的小孩子很多都有挑食的毛病,喜欢吃肉,喜欢吃油炸食物,喜欢吃零食,可是就是不喜欢吃蔬菜。可是不吃 ...
蔬菜汁饮料是一种或多种新鲜蔬菜汁、发酵蔬菜汁加入食盐或糖等配料,经脱汽、均质及杀菌后所得的各种蔬菜汁 ...
预防感冒:莴笋和菜花 菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来 ...
一.草酸 菠菜、笋、青蒜、苋菜、荸荠、洋葱、茭白、毛豆等都含有较多的草酸。 危害:草酸除了味涩 ...
配料:芹菜25克,小青菜25克,卷心菜30克,香菜20克,柠檬70克,苹果60克,黄豆粉15克,脱脂 ...
1.经常在餐前吃西红柿 西红柿应该在餐后再吃。这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升 ...