45-55岁(更年期):补充钙质与植物雌激素 在这个阶段,不少妇女面临更年期的不适与骨质疏松症 ...
随着元宵节的临近,代表着长达十几天的节日气息也终将画上句号。在过节期间,餐餐的大鱼大肉让我们过足美食 ...
专家支招:中国农业大学食品学院副教授范志红建议,“娇气”的绿叶蔬菜最好在冰箱里保存,并尽快吃完。萝 ...
猪油 含较高的饱和脂肪酸,吃得太多容易引起高血脂、脂肪肝、动脉硬化、肥胖等。但猪油不可不吃,因 ...
1、黄豆豆类是大自然中最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认为 ...
红烧、煎炸、醋熘……不管你做什么口味的菜,大都离不开食用油。但是,超市里形形色色的食用油让人挑花了眼 ...
误区一:橄榄油最贵,所以营养价值也最高因为橄榄油提炼起来比较困难,其生产的劳动价值高,所以价格也就水 ...
百香果(PassionfloraedulisfFlavicarpaDeg)又名鸡蛋果,百香果是热带、 ...
健康的体魄离不开科学合理的膳食营养,吃对了也能远离呼吸系统疾病的折磨哦!就让我们一起来学习预防呼 ...
6、自制护肝茶 水飞蓟、姜黄和蒲公英都被认为有助于清洁和保护肝脏。可以尝试每天服用45毫克的姜 ...