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处暑养生吃什么食物好?适合多吃这几种食物
“处暑”是二十四节气中的第十四个节气,也是从立秋开始的第二个节气,太阳直射点继续向南移动,太阳辐射减 ...
 
容易失眠可能是气虚虚,多吃这8种食物把气血补足
人离不开气血的滋养。一旦气血不足就可能引发身体不适,如脸色苍白、头发枯黄、心慌气短等症状。现实生活中 ...
 
春季如何预防流感?多吃5种食物,同时做好5点
近期忽冷忽热温差大,反复的天气让流感有机可乘,如果抵抗力稍微松懈,就容易被病毒入侵,引发流行性感冒。 ...
 
警惕!这种你爱吃的食物,正在悄悄伤害你的健康
糖在生活饮食中随处可见,甜甜的口感,都说吃了感觉幸福?然而,糖吃多了的危害,远超出你的想象。世界卫生 ...
 
晨起空腹喝水到底对不对?喝什么水好?
水是生命之源,我们的身体代谢,离不开水的参与。所以,每天保证适量的饮水,对健康有好处。很多朋友早起习 ...
 
立春之后,这6种野菜正鲜嫩,不仅好吃,对身体的好处也很多
立春之后,尽管气温还没有大幅回升,但是许多春季特有的时令蔬菜已经开始进入了人们的餐桌,这些蔬菜是独属 ...
 
春节假期应酬多,这8种解酒保肝的食物要备好
逢年过节,大大小小的聚会接踵而至。亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭,大多免不了推杯换盏。虽说相聚畅饮很 ...
 
尿酸高的人,建议多吃这些碱性食物,或能帮助排尿酸
尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。其实在我 ...
 
过了大寒又是一年,大寒迎年的习俗有哪些?
大寒是二十四节气里的最后一个节气,过了大寒,下一个节日就是立春,所以大寒也可以说是一年中最寒冷的一段 ...
 
大寒小寒,冻成一团!吃好这7样美食,御寒保暖
大寒,一年中最冷的节气,也是一年中最后一个节气。大寒,意为天气寒冷至冰点。俗话说,“大寒小寒,冻成一 ...
 
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