食物类别：食物名称：芦笋[石刁柏，龙须菜]，每100克含可食用部分63克热量(千卡)：19B1硫胺素 ...
食物类别：食物名称：蕨菜[龙头菜，如意菜]，每100克含可食用部分90克热量(千卡)：39B1硫胺素 ...
食物类别：食物名称：洋姜[菊芋，鬼子姜]，每100克含可食用部分83克热量(千卡)：56B1硫胺素( ...
食物类别：食物名称：香椿[香椿芽]，每100克含可食用部分68克热量(千卡)：47B1硫胺素(毫克) ...
食物类别：食物名称：香菜[芫荽]，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：31B1硫胺素(毫克) ...
食物类别：食物名称：荠菜[蓟菜，菱角菜]，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：27B1硫胺素 ...
食物类别：食物名称：豆薯[凉薯，地瓜，沙葛]，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：55B1硫 ...
食物类别：食物名称：艾蒿，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：0B1硫胺素(毫克)：0CA钙 ...
食物类别：食物名称：蒜苗，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：37B1硫胺素(毫克)：.11 ...
食物类别：食物名称：蒜苔，每100克含可食用部分100克热量(千卡)：61B1硫胺素(毫克)：.04 ...
