随着某些明星加入素食主义者的行列，很多人也成为了素食主义者。因为吃素容易导致人体缺乏某些营养元素，所 ...
人体所必需的7类微量元素的作用。 “贫血卫士”——铁 铁是人体内含量最大的微量元素之一，主要以血 ...
铬元素符号Cr，银白色金属，在元素周期表中属ⅥB族，铬的原子序数24，原子量51.996，体心立方晶 ...
氮在地壳中的含量很少，自然界中绝大部分的氮是以单质分子氮气的形式存在于大气中，氮气占空气体积的百分之 ...
不同颜色的蔬果含有不同的营养元素，比如体质较弱的人适合吃红色食物、患有慢性病的人应多吃白色食物……今 ...
老年人在日常生活中，需要注意骨质疏松的出现，在这种疾病发生之后，会给老年人的身体带来极大的影响，平时 ...
女性的经期饮食究竟要如何安排才好呢?女性经期的饮食安排有很多不同的说法，究竟 ...
杏仁的营养价值不仅仅表现在富含各种营养元素，且含糖量低，也是减肥人士的好食品。杏仁所含有的营养物质 ...
一个人的健康跟他的饮食习惯息息相关。而现如今，在忙碌的生活中高糖、高热量、甚至含有人造化学品的食物却 ...
4、抗氧化物 如维生素E等，维生素E能够通过减少阻塞动脉的胆固醇的含量来减少心脏病发。 5、抗 ...
